什么是妊娠紋？妊娠紋是緊挨著皮膚的彈性支撐組織發(fā)生變化引起的。妊娠紋一開始時(shí)呈粉色、紅褐色、紫色或深褐色。大多數(shù)孕婦的妊娠紋長在肚皮上，而且通常是在懷孕中后期出現(xiàn)，因?yàn)檫@時(shí)候，為適應(yīng)腹中胎兒生長發(fā)育的需求，孕婦的肚皮會迅速增大拉伸?！?/p>

妊娠紋的產(chǎn)生有什么隱患？常德婦產(chǎn)醫(yī)院的專家提醒孕媽媽一定要警惕?！　?/p>

　　妊娠紋產(chǎn)生隱患No.1：肚子太大。懷孕超過3個(gè)月時(shí)，腹部開始膨隆，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個(gè)月后更加明顯。當(dāng)超過一定限度時(shí)，皮膚彈性纖維發(fā)生斷裂，腹直肌腱也發(fā)生了不同程度的分離。于是，在腹部的皮膚上出現(xiàn)了粉紅色或紫紅色的不規(guī)則縱形裂紋。www.8628888.net

妊娠紋產(chǎn)生隱患No.2：糖皮質(zhì)激素。人體在懷孕期間，腎上腺分泌了大量的糖皮質(zhì)激素，增加了皮膚彈力纖維和膠原纖維的脆性，當(dāng)皮膚彈力纖維和膠原纖維的伸縮度達(dá)到一定限度時(shí)，就會引起彈力纖維和膠原纖維的斷裂，形成妊娠紋。

妊娠紋產(chǎn)生隱患No.3：體質(zhì)因素。如果長期缺乏鍛煉，或者沒有良好的皮膚護(hù)理習(xí)慣，可能會造成腰、腹部肌肉力量弱，皮膚彈性差。這樣的準(zhǔn)媽媽，更容易出現(xiàn)妊娠紋?！?/p>

    懷孕時(shí)如何預(yù)防妊娠紋？1、使用妊娠紋防護(hù)產(chǎn)品2、控制體重增長3、涂抹橄欖油、精油預(yù)防妊娠紋。

　　產(chǎn)后如何祛妊娠紋?常德醫(yī)院的婦產(chǎn)專家給您專業(yè)的建議。

　　孕后保養(yǎng)：生產(chǎn)后三個(gè)月是祛妊娠紋的時(shí)機(jī)，建議產(chǎn)婦可以在家做一些簡單的運(yùn)動，以祛水腫。此外，勤于按摩容易產(chǎn)生妊娠紋地方，可以有效祛妊娠紋。孕婦此時(shí)應(yīng)多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。保證充足的睡眠。讓皮膚恢復(fù)彈性。

　　醫(yī)學(xué)美容淡化：現(xiàn)在可以藉由醫(yī)學(xué)美容的方法淡化，或減少妊娠紋的外觀或范圍。在早期呈現(xiàn)紫紅色的時(shí)候，用脈沖光或染料雷射照射，可加速紫紅紋路的消退，增加膠原蛋白的生成，減輕妊娠紋的嚴(yán)重度;雷射微磨皮手術(shù)，可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度，也能使妊娠紋看起來不明顯。

　　美容院皮膚護(hù)理：現(xiàn)在的美容院有些已經(jīng)開展了祛妊娠紋的服務(wù)項(xiàng)目。通過專用磁場祛肚紋治療儀或療效產(chǎn)品，去除色素及紋路。　

做運(yùn)動去妊娠紋方法：跑步去妊娠紋。跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖紋。臀部緊實(shí)收縮法。仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側(cè)，盡可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部并保持3秒鐘，然后緩緩放下。此組動作重復(fù)15次，每周練習(xí)3次，4周以后你的臀部將明顯緊致，肥胖紋亦會有所減輕。

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