【導(dǎo)讀：怎樣郵購的寧夏枸杞】如何進(jìn)行郵購的寧夏枸杞，郵購枸杞子的品質(zhì)咋樣。寧夏枸杞顯長圓形，味甘甜，后味微甘，色澤紅潤，泡水顯清淡、裸粒輕、易上浮。如果是新疆枸杞，那么應(yīng)顯圓形、極甜，色澤新鮮時(shí)紅，后暗、易變軟，粒重，泡水后水色紅、易下沉。如果是內(nèi)蒙古枸杞，則應(yīng)顯長圓形，味甜、色澤暗紅、裸粒重、泡水微紅、易下沉。專家分析枸杞子枸杞子泡水為何會(huì)讓人感覺掉顏色，日常生活中，很多有顏色的食物本身就帶有天然色素，如枸杞、花生、黑米、草莓、楊梅等，其中一部分植物色素可溶于水，因此帶色食物遇水后發(fā)生掉色并不奇怪。至于枸杞洗上幾遍還有顏色析出，那是因?yàn)殍坭竭@種果實(shí)從里到外都帶有天然色素，不像花生黑米那樣只是表皮有顏色。此外，由于熱水會(huì)破壞枸杞中天然色素的穩(wěn)定性，所以熱水泡出來的顏色反而會(huì)比冷水浸泡的淺一些。
 專家還表示，遇到泡水不掉色的枸杞反而要當(dāng)心，這樣的枸杞可能經(jīng)硫磺熏制過，也就是人們通常認(rèn)為的“染色枸杞”。硫磺熏制后的枸杞顏色更加鮮紅，表面上更有賣相，且泡水不變色，還不會(huì)生蟲。不過這樣的枸杞對(duì)人體危害很大，千萬不能購買和食用。
孕婦是否適合吃枸杞
孕婦在懷孕期間需要大量補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)，很多滋+補(bǔ)品雖然，但是不一定適合孕婦食用，枸杞子作為傳統(tǒng)滋+補(bǔ)品是否適合孕婦食用呢？孕婦在懷孕期間食用枸杞子有什么副作用呢？枸杞子可以幫助孕婦補(bǔ)充哪些營養(yǎng)元素呢？孕婦吃枸杞子有沒有講究呢？孕婦吃枸杞子一次吃多少量呢？孕婦在懷孕期間多多少少都會(huì)出現(xiàn)貧血癥狀，而枸杞煮粥真好能夠緩解孕婦貧血。孕婦常吃，可輔助治療妊娠貧血。老傳統(tǒng)的說法是枸杞泡茶是可以治療孕期貧血，有很好的補(bǔ)血作用，像菊花枸杞茶，菊花要用杭菊花，一到秋季，采摘下來，曬干備用。
 現(xiàn)代分析表明枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜堿、維生素B1、B2、E、C，特別是類胡蘿卜素含量很高。此外，還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等，具有延緩衰老、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫活性、耐缺氧，因此說孕婦是可以適量食用枸杞子的。孕婦在用枸杞泡茶喝時(shí)，千萬不要和綠茶一起泡，因?yàn)榫G茶中含有大量的鞣酸成份，能起收斂吸附之作用。Zui終生成不宜消化的物質(zhì)。此外，枸杞其實(shí)也算是補(bǔ)品，所以在孕婦在吃枸杞的時(shí)候一定要適量，吃多了可能會(huì)引起胎動(dòng)，
怎樣才能挑選購買到寧夏枸杞
 目前市場上枸杞的品種很多，其中寧夏產(chǎn)的枸杞因?yàn)樘囟ǖ膬?yōu)越地理環(huán)境，往往具有更高的價(jià)值。許多人都喜歡將自家的枸杞冠上寧夏枸杞的名字，希望能夠有更多的銷量。如果消費(fèi)者不能判斷真假寧夏枸杞的區(qū)別，往往就會(huì)花了大價(jià)錢，卻沒有買到真正好質(zhì)量的枸杞。那么怎樣才能買到真正好質(zhì)量的寧夏枸杞呢？在這里教你三招Zui簡單的辨別方法。
 第一，是從顏色上面判斷。真正質(zhì)量好的枸杞顏色往往并不是鮮紅色，而是赤紅或者偏暗色。所以在選擇購買枸杞時(shí)候，如果發(fā)現(xiàn)枸杞顏色十分鮮亮，看起來非常有光澤，雖然看著顏色漂亮單往往會(huì)是染色枸杞，因?yàn)橐x擇顏色更自然一點(diǎn)的略微暗紅顏色的枸杞。第二，真正好的枸杞蒂處大多數(shù)是黃色或者白色，而如果是質(zhì)量不太好的往往會(huì)用染料染色，蒂處是紅色的，如果是用硫磺烘烤過的會(huì)是深褐色，因此這也是一種辨別枸杞質(zhì)量的常見方式。第三，是用手感進(jìn)行判斷。染色枸杞由于受到了染料的浸染，所以握在手里揉捏起來會(huì)有濕潤的感覺，有的甚至黏糊糊的，而正常枸杞卻不會(huì)有這種現(xiàn)象，皮干而肉滿，手感更佳，怎樣郵購的寧夏枸杞。
 寧夏枸杞由于有著豐富的滋+補(bǔ)作用，因此深得人們的喜愛，尤其是寧夏枸杞，由于日曬更長，光照更足，水土資源更為豐富，所以個(gè)個(gè)顆粒飽滿，營養(yǎng)味道更好。為了避免買不到真正的寧夏枸杞，可以選擇到正規(guī)的網(wǎng)站進(jìn)行選擇購買，比如御薈堂枸杞官方網(wǎng)站就是地地道道的寧夏枸杞專賣網(wǎng)站，在這樣的網(wǎng)站購買更能保證買到的是真貨。
常見的枸杞養(yǎng)生粥食譜
1、百合銀耳蓮子粥
材料：蓮子10g、百合10g、銀耳20g、枸杞5g、糯米50克、紅棗10克。
做法：將蓮子去心、百合、銀耳、枸杞和紅棗分別用溫水浸泡30分鐘左右。鍋中水煮開，放入食材，大火煮沸，繼續(xù)小火慢煮大約15分鐘左右。出鍋后，根據(jù)個(gè)人口味加入適量的白糖。
2、山y(tǒng)ao南瓜粥
材料：南瓜、山y(tǒng)ao各30克，大米50克。鹽適量。
做法：南瓜洗凈，去皮、瓤，切成小?。簧統(tǒng)ao去皮，洗凈，切成片；大米淘凈，用清水浸泡半小時(shí)，撈出瀝水。鍋內(nèi)倒入600毫升清水，下入大米，大火煮沸后放入南瓜、山y(tǒng)ao，改用小火繼續(xù)熬煮，待米爛粥稠，下鹽調(diào)味即可。
3、沙參枸杞粥
材料：沙參15～20克，枸杞15～20克，玫瑰花3～5克，粳米100克，冰糖適量。
做法：先將沙參煎汁去渣，后以yao汁與枸杞、粳米同入沙鍋，再加水適量，用文火煮粥，待粥將熟時(shí)，加入玫瑰花、冰糖，攪勻稍煮片刻即可。每日早、晚溫?zé)岱场?br>4、杞子粳米粥
材料：粳米60克，菟絲子、枸杞子各20克，白糖適量。
做法：1、將粳米、枸杞子洗凈備用；2、菟絲子洗凈后搗碎，并先加水煎煮，煮滾后取汁去渣備用；3、將枸杞子、粳米加入菟絲子汁中同煮，直至米熟軟，再加入白糖，稍煮片刻即成。
5、山y(tǒng)ao大棗糯米粥
材料：粳米100克，薏米75克，山y(tǒng)ao(干)50克，荸薺25克，棗(干)10克，白砂糖20克。
做法：糯米、薏仁分別淘洗干凈，用冷水浸泡，3小時(shí)后，撈出，瀝干水分;荸薺、山y(tǒng)ao去皮，洗凈，分別搗成粉末；紅棗去核，洗凈備用薏仁、糯米下入鍋內(nèi)，加適量冷水，置旺火上煮至米粒開花；將紅棗下入鍋內(nèi)，轉(zhuǎn)小火熬煮成粥；待糯米軟爛時(shí)，邊攪拌邊將山y(tǒng)ao粉灑入鍋內(nèi)，約煮20分鐘；將荸薺粉和白糖入鍋攪勻，即可盛起食用。更多怎樣郵購的寧夏枸杞信息，請(qǐng)關(guān)注企順網(wǎng)。怎樣郵購的寧夏枸杞就來官方旗艦店。