如何正確的護理口腔和牙齒

如何正確的護理口腔和牙齒，我覺得牙醫(yī)告訴我的知識應該要分享。

1. 根據一位牙醫(yī)講，早晚刷牙其實只是對口腔內部進行了粗糙清洗，甚至連50%的清潔都達不到。

-除了刷牙，用牙線也是每天都必須要做的。牙線不是牙簽的替代品。它是就算你沒有覺得牙齒之間卡東西，扁線和圓線牙線棒區(qū)別，也還是要每個牙縫都過一遍。

-牙線可以幫你清除牙齒之間的細病菌和食物顆粒。如果不清除，殘留食物會變成口腔細病菌的養(yǎng)分，幫助細病菌侵蝕你的牙齒和牙床。

-注意：牙齦和牙齒其實不是貼在一起的，所以牙線要一路清理進去，這樣才能徹底清理口腔。

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為什么說有必要使用牙線棒清潔牙齒？
為什么要使用牙線？

清理口腔就像打掃房間一樣，總有一些掃不到的死角，刷牙也有清除不到的地方?？茖W研究證實，徹底有效地刷牙只能去除約70%的牙面菌斑。

我們的牙齒有5個面，甘南牙線，而常規(guī)刷牙只能清潔到3個面，這樣藏在牙齒鄰面間隙的牙菌斑、牙垢、食物殘渣等就無法及時清理，從而易引發(fā)鄰面蛀牙和牙結i石沉積導致牙齦炎i癥。

而牙線能勝任保持牙齒鄰面衛(wèi)生的“清道夫”工作。

使用牙線會傷害牙齒嗎？

有人擔心牙線在牙縫里進出，會導致牙齒的松動，其實這種顧慮是多余的。標準的牙線厚度小于0.15毫米，遠小于Zui窄牙縫厚度，正常牙齒間的縫隙足以使十分扁平的牙線通過，不會使牙縫變大。牙線還可通過按i摩牙齦，增加局部血液循環(huán)，起到預防或減少牙病的目的。

臺州市民愛工貿有限公司 

刷牙不能完全清潔牙縫間的污垢及食物殘渣，牙線是清潔牙縫的工具。如發(fā)覺使用牙線有困難，可考慮用牙線叉、牙縫刷或牙簽。

牙線使用方法不當的話反而容易傷害牙齦？

不會，只要你的使用方法得當。不當的使用方法可能會導致牙齦受傷

用線接觸的牙齒還是柄接觸的牙齒

線肯定不會傷到牙的，也就能刮刮軟垢

柄也比較軟，正常操作下也傷不到牙的。

你要用法正確不會有什么大礙的。

用的時候不要太用力，否則會牙齦出血、

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