綿白糖的功效和作用——DIY綿白糖食譜:回鍋肉
材料:連皮豬腿肉300克,青蒜50克,油25克,甜面醬10克,醬油10克,料酒10克,白糖5克,郫縣豆瓣15克、豆豉2.5克、姜片、蔥段。
做法:
1、將豬腿肉洗凈,鍋中放入適量水和姜片、蔥段,水開后放入肉煮至剛熟,撈起用冷水稍浸,瀝干
2、將肉切成約4厘米寬的大薄
3、豆瓣、豆豉剁碎
4、青蒜拍碎,切段
5、炒鍋燒熱,放油,下肉片略炒,至肉片稍卷
6、下豆瓣醬
7、下豆豉、甜面醬、醬油、糖
8、放入青蒜段炒至斷生即可
寶利小編溫馨小貼士:蒜苗因含有豐富的維生素c而具有明顯的降血脂及預(yù)防冠心病和動(dòng)脈硬化的作用,并可防止血栓的形成。
蒜苗能保護(hù)肝臟,誘導(dǎo)肝細(xì)胞脫毒酶的活性,可以阻斷亞硝胺致癌物質(zhì)的合成,從而預(yù)防癌癥的發(fā)生。
蒜苗含有辣素,其殺菌能力可達(dá)到青霉素的十分之一,對(duì)病原菌和寄考蟲都有良好的殺滅作用,可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染和驅(qū)蟲的功效
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